Las Islas Canarias son el destino favorito de los jubilados españoles y europeos durante el invierno. Con su clima suave todo el año, sus playas de arena volcánica y dorada, su naturaleza espectacular y su excelente oferta turística, Canarias para jubilados es la mejor opción para escapar del frío y disfrutar del sol en cualquier época del año. Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote y Fuerteventura son las islas más populares entre los jubilados.
¿Por qué las Canarias son ideales para jubilados?
- Inviernos suaves y soleados, perfectos cuando el resto de España está frío
- Vuelos directos desde los principales aeropuertos de la península
- Excelente infraestructura turística
- Tu tarjeta sanitaria sirve igual que en tu comunidad
- Naturaleza espectacular y muy variada
Las mejores islas de Canarias para jubilados
Tenerife
Es la isla más grande y más visitada de Canarias. Tiene algo para todos: el Teide, el volcán más alto de España, las playas de arena negra del norte y las playas doradas del sur. Los jubilados suelen preferir el sur de la isla, con zonas como Los Cristianos y Las Américas, por su clima más seco y soleado.
Gran Canaria
Conocida como el continente en miniatura por su gran variedad de paisajes. Las dunas de Maspalomas, el casco histórico de Las Palmas y los pueblos del interior como Tejeda son visitas imprescindibles. Es perfecta para los jubilados que quieren combinar playa y cultura.
Lanzarote
La isla más especial de Canarias. Sus paisajes volcánicos únicos en el mundo, los Jameos del Agua, el Jardín de Cactus y las bodegas de La Geria hacen de Lanzarote un destino diferente y fascinante. Perfecta para los jubilados que buscan algo único.
Fuerteventura
La isla de las playas. Con kilómetros de playas de arena blanca y aguas turquesas, Fuerteventura es el paraíso de los amantes del mar. Sus playas de Corralejo y Sotavento son algunas de las más bonitas de Europa.
Itinerario de 6 días por Tenerife
Para un viaje sin agobios, lo más realista es centrarse en una sola isla y explorarla con calma. Tenerife, la más grande y con más oferta, es un buen punto de partida:
Días 1-2: Puerto de la Cruz y el norte de la isla
Dedica los dos primeros días al norte de Tenerife, con clima más suave que el sur. El primer día, recorre el casco histórico de Puerto de la Cruz y su paseo marítimo, y visita el Jardín Botánico. El segundo día, acércate a La Orotava, con su casco histórico y sus casas típicas canarias con balcones de madera, y disfruta de las vistas del Valle de la Orotava. Ten en cuenta que las calles del centro de La Orotava tienen bastante pendiente.
Día 3: El Teide
Dedica el día al Parque Nacional del Teide. Recorre en coche los distintos miradores del parque, con sus paisajes volcánicos únicos en el mundo, sin necesidad de hacer rutas de senderismo largas. El teleférico sube en unos 8 minutos desde los 2.356 hasta los 3.555 metros de altitud, pero sus normas no permiten subir a personas con problemas cardiovasculares ni con movilidad reducida, y exigen calzado deportivo o de montaña. Si tienes cualquier problema de salud, consulta con tu médico antes de reservar.
Días 4-5: Costa Adeje o Los Cristianos (sur de la isla)
Traslado al sur, donde el clima es más seco y soleado durante todo el año. Dos días para disfrutar de las playas del sur (Playa del Duque, Playa de las Américas) a un ritmo tranquilo, alternando tiempo en la playa con paseos por los paseos marítimos de Costa Adeje o Los Cristianos.
Día 6: San Cristóbal de La Laguna
Cierra el viaje con una visita a La Laguna, antigua capital de la isla y Patrimonio de la Humanidad, con su casco histórico bien conservado, llano y fácil de recorrer a pie, antes de coger el vuelo de vuelta.
Itinerario de 5 días por Gran Canaria
Días 1-2: Las Palmas de Gran Canaria
Dedica los dos primeros días a la capital. El primer día, recorre el barrio de Vegueta, el casco histórico de la ciudad, con la Catedral de Santa Ana y la Casa de Colón. El segundo día, pasea por la Playa de Las Canteras, una de las playas urbanas más conocidas de España, y disfruta de su paseo marítimo a un ritmo tranquilo.
Día 3: Maspalomas y Playa del Inglés
Traslado al sur de la isla, hacia Maspalomas. Dedica el día a conocer sus famosas dunas, uno de los paisajes más singulares de Canarias, y disfruta de la playa en la zona de Playa del Inglés. Si tienes problemas de movilidad, contémplalas desde los paseos que las rodean.
Día 4: Puerto de Mogán
Acércate a Puerto de Mogán, conocido como la «pequeña Venecia» canaria por sus canales y puentes. Es un pueblo pequeño y fácil de recorrer a pie, con un ambiente tranquilo y buena oferta de restaurantes frente al puerto.
Día 5: Tejeda y el interior de la isla
Cierra el viaje con una excursión al interior, hacia Tejeda, uno de los pueblos más bonitos de España. Recorre en coche los miradores de la zona para disfrutar de las vistas sobre el Roque Nublo y el paisaje volcánico central de la isla, sin necesidad de hacer rutas largas a pie.
Consejo: si prefieres no cambiar de alojamiento, usa Las Palmas o Maspalomas como base para todas las excursiones.
Las mejores playas de Canarias para jubilados
- Playa de Las Teresitas (Tenerife) → Arena dorada traída del Sáhara, muy tranquila
- Maspalomas (Gran Canaria) → Con sus famosas dunas
- Playa de Papagayo (Lanzarote) → Pequeña, protegida y de aguas cristalinas
- Playa de Sotavento (Fuerteventura) → Kilómetros de arena blanca y aguas turquesas
Qué ver más allá de la playa
- Jameos del Agua (Lanzarote) → Una cueva volcánica única en el mundo
- Dunas de Maspalomas (Gran Canaria) → Pasear junto a las dunas al atardecer
- Corralejo (Fuerteventura) → El pueblo más animado y con más encanto de la isla
Cuándo ir a Canarias siendo jubilado
Las Canarias son perfectas todo el año pero especialmente en invierno entre noviembre y marzo. En estos meses:
- En enero, la máxima media ronda los 21 grados en Santa Cruz de Tenerife y en el aeropuerto de Gran Canaria, según AEMET
- Es temporada alta, con más demanda y precios más altos
- En las cumbres, como en el Teide, hace frío y puede nevar: lleva ropa de abrigo si subes
Cómo llegar a Canarias desde la península
- En avión → Hay vuelos directos desde los principales aeropuertos peninsulares a Tenerife (Norte y Sur), Gran Canaria, Lanzarote y Fuerteventura.
- En ferry → También se puede llegar en ferry desde puertos andaluces, pero es un trayecto largo, recomendable si quieres llevar el coche. Consulta rutas y horarios en las webs de las navieras.
Recuerda que en Canarias es una hora menos que en la península, así que ajusta el reloj al llegar.
Viajar a Canarias con el IMSERSO
El programa de Turismo del IMSERSO incluye Canarias dentro de la modalidad de costa insular, con estancias de 8 o 10 días, con o sin transporte incluido. En la temporada 2026-2027, en Canarias la temporada alta del programa es de diciembre a febrero, y la habitación individual tiene un suplemento de 24 euros por noche. Es una forma muy cómoda de conocer Canarias para jubilados que prefieren un viaje organizado. Te explicamos cómo funciona el alojamiento en nuestra guía de los hoteles del IMSERSO.
Sanidad: tu tarjeta sanitaria en Canarias
Canarias forma parte del Sistema Nacional de Salud, así que no necesitas la Tarjeta Sanitaria Europea: tu tarjeta sanitaria de siempre es válida en todo el SNS. Si te pones enfermo, puedes acudir a un centro de salud del Servicio Canario de la Salud como paciente desplazado. Con la receta electrónica interoperable puedes recoger en una farmacia de Canarias la medicación que te han recetado en tu comunidad, presentando tu tarjeta sanitaria. Aun así, lleva tus medicamentos habituales para todo el viaje. El número de emergencias es el 112.
Accesibilidad
Los paseos marítimos de las zonas turísticas del sur de Tenerife y Gran Canaria son, en general, llanos y cómodos para caminar. En cambio, el terreno volcánico es irregular y muchos pueblos del interior y del norte tienen cuestas pronunciadas. Si usas silla de ruedas o andador, pregunta en el ayuntamiento o en la oficina de turismo qué playas tienen puntos accesibles con pasarelas o sillas anfibias, porque varía según la temporada.
Gastronomía que no puedes perderte
- Papas arrugadas con mojo → El plato más típico de Canarias, patatas cocidas con sal y salsa mojo rojo o verde
- Gofio → Harina de cereales tostados usada en muchos platos canarios
- Ropa vieja canaria → Guiso de garbanzos, carne y verduras muy sabroso
- Bienmesabe → Postre típico de almendras, miel y huevo
- Ron miel → El licor más típico de Canarias, perfecto como digestivo
Consejos prácticos para jubilados
- Reserva con antelación en invierno ya que es temporada alta y los hoteles se llenan
- Alquila un coche para explorar el interior de las islas
- Visita más de una isla si tienes tiempo: hay ferris entre las islas principales
- Usa protección solar incluso en invierno, porque el sol es intenso
Consulta nuestra guía de apartamentos turísticos para encontrar alojamiento con tiempo, y la web oficial de turismo de Canarias para planificar tu viaje.
Conclusión
Canarias para jubilados es el destino perfecto para disfrutar del sol y el buen tiempo durante todo el año. Con su clima suave, sus playas espectaculares y su naturaleza única, son un destino que nunca decepciona.
¿Has visitado las Canarias? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!